2024年10月 西藏（零）

Day 1 (2024-10-26) 北京 -> 拉萨

搭乘CA4125直飞拉萨，从北京出发飞往拉萨的航班先一路向西，过山西省到内蒙古自治区后沿着黄河向南飞行，经过鄂尔多斯一路向西偏南，经银川后一路西南飞行跨过甘肃省，再由青海省入藏。

依然坐在飞机的左侧，一路的风景也不尽相同，从开始的茫茫沙漠点点绿洲，直到青藏高原的皑皑雪山苍茫一片。这次没有看到南迦巴瓦，反而在离贡嘎机场不远处盘旋时看到了远处的库拉岗日和喜玛拉群山，也算是小小的惊喜。

中午到达拉萨，下了飞机直奔酒店。

初冬的拉萨天气非常好，天很蓝很清澈，机场高速两边的树木早已经没有了夏天的幸福，黄黄的样子似于凋零。

到了酒店，感觉有些“高反”，分析了下原因，饿的！马上KFC两件套 + 一大杯Swiss Miss，满血复活。

收拾下装备，出发去拉鲁湿地。

拉鲁湿地，亦即拉鲁湿地国家级自然保护区，位于拉萨市北部，海拔约3,645米，总面积约6.2平方公里，是典型的青藏高原湿地。据资料记载，每年都会吸引大量赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、棕头鸥、斑头雁、百灵、戴胜、云雀等野生鸟类，还有少量国家一级保护动物黑颈鹤。

沿着湿地的东部徒步了三、四公里，喘的程度和颐和园差不多，湿地周边果然是气候湿润，水草丰美，可惜资料上记载的那些珍禽异鸟一只也没见到，也许我根本不认识它们。

拉鲁湿地在布达拉宫的北部，亦是拍摄布达拉宫的好地方，天气好的时候自带倒影，而这里也看到远处南山上的“祖国万岁”。

从拉鲁湿地出来，品尝了不地道的西昌烧烤。

夜晚是每次来拉萨的必备环节，到了布达拉宫广场，怼脸拍夜色中的布达拉宫，这次来得早，下班之前来的，所以没有被赶走。

从布达拉宫广场出来后，依然沿着北京东路走了走，故地有了些变化，没走到神力时代广场就打车回酒店了。

10月底的拉萨夜晚也不算特别冷，但却有一丝寒意。

本次的行程主要在藏东北一带，集中那曲、昌都境内，伴着初冬仰望雪山圣湖。

Day 1 (2024-10-26) 北京 -> 拉萨
Day 2 (2024-10-27) 拉萨 -> 那曲 (纳木措)
Day 3 (2024-10-28) 那曲 -> 羊秀乡 (怒江第一湾)
Day 4 (2024-10-29) 羊秀乡 -> 羊秀乡 (萨普神山)
Day 5 (2024-10-30) 羊秀乡 -> 边坝
Day 6 (2024-10-31) 边坝 -> 拉萨 (炯拉穆布雪山 夏贡拉山)
Day 7 (2024-11-01) 拉萨 -> 山南 (直拉山口 羊卓雍措 日托寺 库拉岗日雪山 宁金抗沙峰)
Day 8 (2024-11-02) 山南 -> 拉萨 -> 成都 (昌珠寺)
Day 9 (2024-11-03) 成都 -> 北京