Day 5 (2024-10-30) 羊秀乡 -> 边坝
早起四处看了看，依然没有熊出没的痕迹。
从羊秀乡去边坝县主要在G558上行进，初冬时节的路面不像雨季那么难走。从羊秀乡出来一路伴着姐曲，沿着山路上上下下，过白嘎乡、尼木乡，姐曲在沙丁乡继续向东流去，而我们往南向边坝县驶去。从沙丁乡到边坝县这段路明显险峻了很多，各种高山峡谷弯弯绕绕Z字弯，翻过嘎的拉山垭口便进入边坝县境内。
嘎的拉山垭口海拔约4,998米，这里的道路极度险峻，高山、悬崖、雪山一直在身边不停的掠过，真是川藏中线一大险关。
边坝县隶属于西藏自治区昌都市，位于念青唐古拉山以南，藏语是“吉祥光辉”的意思。小城不大却很干净整洁，与藏地大部分城市一样，美曲穿城而过。小城晚上亦有限时的夜市，各种鱿鱼大串，还有星空帐篷似的KTV欢唱，活力四射。
到了边坝县，决定放弃三色湖等景点，休整一晚，明天挑战边坝到拉萨，单天行程近558公里。
品尝点评第一好评菜馆（勿信）、藏面、炸洋芋和甜茶，开了短会，回了邮件，充实的一天。
此篇为水货。。
Day 4 (2024-10-29) 羊秀乡
早起酒店吃早点，没有任何藏地特色，填饱肚子而已。
天气非常的好，天很蓝，可以说万里无云。四处看了看，似乎没有熊经过的痕迹，因为四处并没有垃圾桶。。
今天只有一个目的地，萨普神山。
从酒店到萨普神山，大概只有不到30公里的山路，路况还可以。早上在乡政府大院和帽子叔叔聊了会儿，说是快到游客中心的时候可以看到网红藏棕熊，熊大和熊二，但是我们并没有看到，也许去冬眠了吧，毕竟已经是初冬时节了。
到了游客中心只能坐景区的大巴车进入，也许是为了环保吧。。
萨普神山，又称色浦岗日，是一座苯教神山，藏东地区最高峰，海拔约6,956米。资料称萨普神山位于那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内，可是据那曲市政府官网称，那曲市境内的最高峰是海拔6,590米桑丹康桑雪山，所以我猜也许主峰是在边坝县和比如县的交界处吧，OpenStreetMap上也是这么标记的，亦或那曲市政府官网的资料是错的。
在萨普神山，可以看到雪山、湖泊和冰川。
大巴车直接停在萨木措外湖附近，湖边只有孤零零的一个帐篷。
和帐篷里的藏族小哥聊了聊，大概了解了萨普的传说。
站在萨木措湖边，右侧是雄壮并不俊朗的神山萨普和与他相拥的妻子和各位儿女，而吸引我注意力的则是远处的两座金字塔形的雪山，亦是传说中的萨普妻子的私生子和萨普的小儿子。
景区大概在海拔4,500米左右，有了去内湖想法。之前还可以坐牧民的车去内湖，而现在只能骑马走上一段，再徒步到内湖，说是那两个村子没有达成一致，外湖村子的车不能停在内湖的村子。先是骑马走了一段碎石路，然后沿着湖边行进。这段碎石路对于第一次骑马的我简直是心惊胆战，脑子里总是浮想着一个成语“马失前蹄”。。
骑马到一个巨石玛尼堆附近后，开始徒步向内湖行进，走了两公里后，我毅然决定放弃，虽然没什么高反，但是对于负重8公斤还只带了一瓶红牛且平时能躺着就不坐着的我，实在是太挑战了。为什么不晒着太阳看风景呢，于是我决绝的在湖边坐了下来。
选择的位置特别好，可以环看萨普和他的妻儿们，而就在萨木措岸边。
午后的天气很好，阳光洒在萨木措使她愈发的碧蓝，云朵不停的在山顶飘过感觉仙气绕绕，仿佛伸手就可以触摸到天边的云朵，连绵的雪峰高山又好似触向大地的手臂抚摸着洁白的冰川和那蓝宝石般的圣湖。高大的正金字塔山体摄人心魂，一时间呼吸和时间都凝固了。
等同伴的同时在拍延时，顺便做向导帮助那些并不多的游客。
不能去内湖看网红桥和冰川确实有些遗憾，谁让我平时不锻炼身体，又一把年纪搞还了那么大的负重呢。
太阳逐渐西去，温度也逐渐低了下来，有意思的是如果云彩遮住了太阳就觉得很凉，若是云开日照却又觉得很热。
与同伴会和，徒步返回骑马点回到帐篷附近。
查了金色时间和蓝色时间，决定等日落，我又不高反。
太阳渐渐的落了下来，夕阳西下，萨普神山和他的妻儿们被金黄色的余晖所笼罩，雪峰折射出万道耀眼的光芒，云朵也被染成了橙红色，圣湖承着雪山的倒影，这个世界变得温暖起来，此时的神山圣湖变得即威严又安详。
边上的游客小伙子也是搞IT的，我们突然想到没带电脑来雪山，同时一惊。。
搭最后一班车下山取车。
今天也算是负重徒步了5公里，佳明运动记录上终于又多了一笔可以得瑟的记录。
回到酒店吃了不地道的川菜，小酌。
而饭店老板说，昨晚其实藏棕熊光顾了小镇。
Day 3 (2024-10-28) 那曲 -> 羊秀乡
那曲市地处于西藏自治区北部，位于青藏高原腹地，与新疆维吾尔自治区、青海省交界，东邻昌都市，南壤拉萨市、林芝市和日喀则市，西连阿里地区，是怒江、拉萨河等大江大河的源头。
那曲市位于唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，海拔6,590米桑丹康桑雪山，是那曲地区最高的雪山，不过我怎么记得萨普神山比她高呢。。
那曲市自然环境非常恶劣，据资料称，其辖区海拔约在4,500米以上，而平均海拔在4,700米的县就有6个，夏季空气含氧量仅为海平面的58%。传说中那曲种活一棵树奖励10万块，但其实在2016年，通过提升技术、引进树种的方式，那曲的树木成活率已然到达80%左右。
这里是西藏自治区的北大门，亦是重要的交通要道，青藏公路、青藏铁路均由此进入藏地，而那条著名青藏公路，至今依然繁忙。
和西藏的大部分地方一样，那曲市亦拥有着顶级绝美的自然风光，境内的桑丹康桑雪山、当惹雍措、色林措、格拉丹东都是鼎鼎大名，当然也包括我们此行的目的地之一，萨普神山。
据资料记载，藏文史籍中将这一地区称作“卓岱”，意为“牧业部落”，称这里的居民为“卓巴”，意为牧民，或“羌巴”，即北方人，或“羌日”，意为北方部落。在象雄鼎盛时期，象雄人将其地域划分为内、外、中三部。那曲地区大致属于中象雄和外象雄。在公元7世纪左右，那曲的东北地区归于苏毗部落统治，吐蕃部落统一全藏后，藏北地区包括那曲也在其统治之下。
前面废话那么多，其实是因为今天是“枯燥”的一天，全程在路上。。
从那曲出发去羊秀乡，一路贴着藏北高原经G317，过夏曲卡不远向偏南转到G558，经过达塘乡之后沿着怒江，一路翻山越岭过比如县后就可以到达羊秀乡。
从那曲出来很长一段路都是贴着藏北草原行进，初冬的草场早已没有一丝绿色，只有一望无际的枯黄与苍凉，此时怎能没有凤凰传奇应景啊。。
行进到达塘乡，怒江已经清晰可见，而她一直会陪着我们达到比如县。怒江是我国西南地区的大河流之一，发源于青藏高原的唐古拉山南麓，从藏东部的谷地流入云南省，经过怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江。
最著名的是，怒江沿线有很多地方都称之为“怒江第一湾”。。
而我们经过位于比如县茶曲乡附近的“怒江第一湾”，这里层峦叠嶂，沟幽谷险，怒江在此奔流吼怒，几乎转成360度的圆，而远处雪山已然依稀可见，静静地望着这一切。这里没有嘉黎县的“怒江第一湾”视角好，又懒着换广角，但这里的大江、高山亦有另一番风情。
从“怒江第一湾”出来，先到比如县城吃了下午饭，感受到了基层干警的不易。再次弯弯绕绕翻山越岭，到达羊秀乡已经是傍晚。酒店在乡政府大院内，绝对的安全，因为熊是很难进来的。
山里的夜晚依旧很冷，趴着窗户看了看，没有见到藏马熊。