Day 3 (2024-05-06) 兰州 -> 夏河

早起酒店自助，和同伴会和，出发甘南。

甘南藏族自治州，即甘南州，位于甘肃省南部，位于甘肃、青海和四川三省交界处。州境北接临夏回族自治州和青海省海东市，南界四川省阿坝藏族羌族自治州，西临青海省黄南藏族自治州和果洛藏族自治州，而东毗定西市和陇南市。甘南州位于黄土高原和青藏高原的过渡地带，四周也都是鼎鼎大名的雪岭大山，西南部的阿尼玛卿雪山，东南的岷山也都是赫赫有名，甘南州西北部多为草原，算上不高的海拔，标准认知中的游牧之地。

甘南州上古时期是西羌之地，而历史也属于藏区中的安多地区。安多，通常与卫藏、康区并列，亦是历史上藏地的区划之一，多位于青藏高原之上，其地理范围大致相当于我国目前区划的青海省的海北藏族自治州、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、黄南藏族自治州、果洛藏族自治州，以及甘肃省甘南藏族自治州，四川省阿坝藏族羌族自治州的部分地区。1642年，固始汗建立和硕特汗国之后，由此蒙古人开始迁入青海湖一带，在1724年（或1723年），雍正皇帝平定罗卜藏丹津叛乱之后，规定青海蒙古人在黄河以北游牧，藏人则在黄河以南游牧，并改西宁卫为西宁府，设青海办事大臣（即西宁办事大臣）总领青海蒙古诸旗、蕃人事务，从此安多地区成为青海地区。

路上会经过临夏回族自治州，而临夏州更出名的称谓应该是河州。

沿途的景色亦各不相同，从兰州刚出来的时候还是黄土高原夹带着些许的丹霞地貌，而到了临夏州和甘南州，山川和绿色也逐渐多了起来。而沿路从随处可见的汉传寺庙，逐渐的过渡到了汉式风格的清真寺，再渐渐的变成藏传寺庙，不仅感慨这一代真是古时候的兵家必争之地，也感慨左宗棠大人之伟大。

驱车三个多小时，到达了夏河县拉卜楞寺。

拉卜楞寺，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，亦是甘肃南部最大的藏传寺庙，即便在整个安多地区它也应该是影响力前三名的寺庙吧。拉卜楞寺保留有最好的藏传佛教教学体系，这也是它为什么被称之为藏传佛教最高学府的原因。拉卜楞寺始建于1709年，由第一世嘉木样活佛阿旺宋哲领导创建，历史上号称有属寺108所，也是甘南地区的政教中心。它在历史上并没有像郭隆寺（佑宁寺）、塔尔寺一样卷入种种纷争，使得它的传承能够相对较好的保留下来。

负责讲解的“导游”是寺庙的僧人，小哥普通话非常好，而且对拉卜楞寺和藏文化的历史非常了解，给我很详细地讲解了赛赤的概念，虽然我完全没听懂。

这里的酥油花是可以拍照的。

这里有大概是世界上最长的转经长廊，约1700个转经筒，3.5公里的长度也是充满了虔诚。

这里也能看到戴着白帽，手捻串珠的老爷爷。

这里的酥油茶很正宗。

傍晚依然有信众在虔心地转经，虔诚的藏族老奶奶即便步履蹒跚却也一步一步地坚持着自己的内心和笃信。

晚餐标准藏餐，威士忌，酌。

深夜的大夏河已然没有了白天的湍急，安静了许多。

Day 2 (2024-05-05) 兰州

早餐在牛肉面和酒店自助之间选择了后者，因为不要钱。。

等同伴，今天在兰州citywalk。

目的地有两个，白塔山公园和甘肃省博物馆。

把装备上了上秤，居然有7.5公斤之多，看来轻量化之路依然漫长呀。。

滴滴到白塔山公园山顶，徒步到兰州碑林，但是我为什么不直接滴滴到兰州碑林呢。。这里不收门票刷身份证即可免费参观，碑林里面展主要陈列着各朝各代的著名碑刻、拓片，从草圣张芝到唐太宗皇帝，可惜我对书法一窍不通，完全看不懂，走马观花而已。最高的楼层可以俯瞰兰州主城区，也许晚上这里看到的是曼哈顿吧。

从碑林下来走了一段回头路，来到白塔山山顶。

白塔山位于黄河北岸，因白塔寺而得名。据网上资料，元在统一西藏之前，萨迦法王（萨迦班智达亦或是八思巴）遣喇嘛与元和谈，但该喇嘛不幸病逝于兰州，元纳兰州入版图后，为纪念这位喇嘛而修建了白塔，但当今之白塔寺是明代内监在元白塔古刹遗址上重建的。登上白塔山的最高处，可以俯瞰兰州城，青葱翠柏、波涛汹涌的黄河、鳞次栉比的主城区、远处的祁连山余脉，好一幅壮观的景色。隔壁的老师傅端了个大法的200-600，真的好体力。

从山顶下来，途经白塔寺、十王殿、三皇殿可以直达中山桥，道僧做邻居，也算是民族和睦的典范。

没有选择缆车下山，这个选择其实是我错误的估计了自己的体力。。上山坐车，下山步行，我感觉自己狡猾得很，应该会节省很多体力，但是没想到自己那么重、装备那么重、包包那么重。一路下山，腿已软。

中山桥，即兰州黄河铁桥，它是我国西北地区第一座使用西方技术建设的桥梁，也是兰州史上第一座跨越黄河的永久性桥梁，于1908年（光绪三十四年）开工，1909年（宣统元年）竣工，民国时为纪念中山先生而改名中山桥。这一段的黄河不算宽，但依然湍急，而河水也的确是黄色的，也许青海那段的黄河才是清澈的吧。

拍了张黄色的黄河，证明下自己也是长江、黄河都见过的人了。

星巴克，老款兰州城市杯入手。

下午去甘肃省博物馆，这里什么最出名，当然马踏飞燕啊。

甘肃省，拥有举世闻名的河西走廊和丝绸之路，亦是华夏文明的重要发源地之一，这里国宝级的文物太多了，铜奔马、八思巴文虎符圆牌、金城揽胜图、红陶人面像、铜车马仪仗俑队、“驿使图”壁画砖，这一众如雷贯耳名的名字。

看到了真品铜奔马，侧面是飒爽英姿的骏马，正面嘛。。

当然比起红陶人面像，正面的铜奔马还是“正经”的。

和三星堆比起来，这里的文物仪容相对“正经”，但不失汉唐之古风。虽然管理风格和三星堆不同，但还是很专业的，例如问了保安大叔铜奔马在几层，大叔给我讲的是按河西四郡和佛教入华夏的顺序参观和重点，还告诉我人头形器口彩陶瓶出差了。。

并没有体验白天阿富汗，晚上曼哈顿的兰州夜景，还是对体力和身手不放心，也算是小小的遗憾。

晚餐继续没有牛肉的兰州牛肉面。

宵夜兰州烧烤、卡慕小酌。

夜晚的黄河，波涛轻轻拍打着两岸，仿佛在诉说兰州城千年的沧桑与变迁。

Day 1 (2024-05-04) 北京 -> 兰州

搭乘CA1271飞往兰州，兰州中川国际机场位于阜兰县，距离兰州市区差不多有70公里的路程，所以航班落地之后又需乘坐城际列车赶往城市，城际列车开的并不算快，用了一个小时才到达兰州火车站。得益于这一个小时，铁路两侧的丹霞地貌、“黄土高坡”却有又是另一番感觉。兰州火车站和小时候的哈尔滨火车站特别像，并不算大的站前广场，熙熙攘攘的人群，一个字热闹。

这并不是第一次来甘肃，却是第一次来兰州。

兰州，古称金城，甘肃省的省会，位于甘肃省中部，东临白银市，南接定西市和临夏回族自治州，西壤青海省海东市，而北界武威市。兰州市地处黄土高原、青藏高原和内蒙古高原的交汇处，兰州城亦位于河谷之中，南北两侧是祁连山余脉，受限于地形，兰州呈东西狭长，南北局促之势，黄河在市境西南与湟水汇合，横贯市区。受地理位置影响，这里的黄土和丹霞在不算高的高原上融汇错落，别有一番特色。

之前并没有注意到兰州坐落在不算高的高原上，中川机场海拔在1900米左右，而市区海拔在1500米左右。

而我所知道的兰州并不是她的海拔，而是丝绸之路的重要节点和驿站，虽然她不像甘州（今张掖）、肃州（今酒泉）、凉州（今武威）那么出名，但她依然是金城郡，依然是大名鼎鼎的凉州刺史府的一部分，依然是骠骑大将军霍去病远征河西的重要聚塞之地。

苍凉的河西走廊，也成就两汉之盛世。

沿着黄河散步，发现这又是一座悠闲的城市，有遛娃遛父母的，亦有孤独的女子望着黄河发呆的，还有那著名的“黄河大合唱”，幽幽的古筝声传来，仿佛又回到了那千年前的丝路之上，风沙透过戈壁，凄凉中充满了生机。

晚餐牛肉面，兰州的牛肉面是没有牛肉的，未酌。

本次行程比较紧凑，但依然对陌生的安多之地充满了期待。

Day 1 (2024-05-04) 北京 -> 兰州
Day 2 (2024-05-05) 兰州 (白塔山 中山桥 甘肃省博物馆)
Day 3 (2024-05-06) 兰州 -> 夏河 (拉卜楞寺)
Day 4 (2024-05-07) 夏河 (癿石秘境 米拉日巴佛阁)
Day 5 (2024-05-08) 夏河 -> 兰州 -> 北京