Day 5 (2023-12-25) 浪卡子 -> 亚东

早上醒来，呼啸的寒风已过，守着火炉继续抄手。

今天一路向南，终点是亚东沟，路上都会有库拉岗日和卓木拉日相伴。

从浪卡子出来向南沿着G562行进，接近普莫雍措的时候转到G219，第一个终点推瓦寺。

今天的道路不算崎岖，但也在一番弯弯绕绕之后，一个爬坡，不出意外的推瓦寺露出了真容，与之相伴的是碧蓝的普莫雍措和洁白的库拉岗日等一众山峰。似乎库拉岗日变得更加巍峨了，俯视着蔚蓝的普莫雍措，好像一个雄壮的男子安静的守望着他心爱的情人，潺潺雪水抚摸着她每一寸肌肤。阳光洒在的湖面上，波光粼粼，普莫雍措宛如一颗蓝宝石镶嵌在雪山之中，安静的午后，湛蓝的湖水，圣洁的雪山，古朴的寺庙，舒适得很。

推瓦寺，建在湖畔的断崖之上，寺庙不大但依然有虔诚朝拜的村民和轻轻的诵经声。

普莫雍措，位于浪卡子县普马江塘乡境内，羊卓雍措西南，湖面海拔约4,733米，湖水主要来自高山雪水，其湖畔沿岸是肉眼可见的优良牧场，同时它是一座雍措。

推瓦寺，据说存在了千年之久，号称世界上海拔最高的寺庙，海拔约5,032.8米。

驱车向冲巴雍措进发，这是今天第二座雍措。在藏语中“措”是湖的意思，而“雍”是绿松石的意思，因此“雍措”大体是碧玉的湖，我想“雍措”在藏文化中应该是极崇高神圣的，在西藏只有六座雍措：分别是，玛旁雍措、羊卓雍措、当惹雍措、普莫雍措、拿日雍措和冲巴雍措。我们幸运的两天欣赏了三座雍措。

沿着G219和普莫雍措北岸行进，一路上雪山相伴，有叫上名字的加桑康拉雪山，也有一些不知名的大山，有洁白的和蔼的雪山，也有张牙舞爪摄人心魄的白色怪兽。车可以直接开到冲巴雍措身边，张牙舞爪的怪兽消失不见了，但加桑康拉也变得近在咫尺，似乎只有一臂之远。湖水依然清澈碧蓝，湖面依然毫无波澜，湖边依然寒风凛凛。望着湖边的玛尼堆和加桑康拉发了会儿呆，要不是赶时间，可能发一大会儿呆。

冲巴雍措，位于我国和不丹的边境处，日喀则市康马县境内，地处康马县南部，喜马拉雅山北坡，雅鲁藏布江流域，年楚河的源头，海拔约4,540米。

从冲巴雍措出来沿着G219向多庆措，那里可以看到卓木拉日。

冬天的多庆措已经结冰了，我们没有去湖边，而是停在在离湖边不远的“戈壁”上。扛着三脚架向戈壁深处进发，一边拍卓木拉日的延时，一边观赏着这位喜马拉雅的仙女。因为湖面结冰，所以雪山倒影是看不到了，午后的日光很充足，加之白白的云朵，似乎给卓木拉日披上了一层薄薄的轻纱，仙女还挺娇羞。

卓木拉日峰，亦位于我国与不丹的边境处，海拔约7,326米，是不丹的第二高峰，也是“干城章嘉的新娘”。相传是喜马拉雅的七仙女之一，百姓亦称为圣女峰，是珠穆朗玛的姐妹峰。

未来的一天卓木拉日都会陪伴在我们左右。

从多庆措出来，沿着G219和G562行进，这一路离卓木拉日越来越近，她也越来越清晰，仿佛触手可得。

一路穿过帕里草原，下沟入住亚东沟。

晚上非典型川菜，小小酌。

亚东沟的夜晚很宁静。

Day 4 (2023-12-24) 拉萨 -> 浪卡子

早起先去餐厅品尝了酥油茶，洲际的酥油茶不是那么正宗，因为里面没有酥油。

今天会选择一条不平常的道路，沿途会经过直拉山口，可以遥望库拉岗日群峰等一众六七千米的雪山，同时羊卓雍措东岸亦有不同的感受，终点是山南市的浪卡子县。

从拉萨出发一路向南，经过雅江特大桥跨过雅鲁藏布江后向东往贡嘎机场方向。从贡嘎县开始，沿着X505向直拉山口进发，这一路也算尘土飞扬了，还好没有牦牛挡路。过了浪杰学乡，崎岖的弯路开始变多，山体也变得陡峭起来，殊不知这只是旅程中弯路的开始。经过各种弯弯曲曲之后，终于爬到了直拉山口之上，那一刻绝对的惊艳，绝对的目瞪口呆。山口之上顾不得高反，呼喊着同伴赶紧观赏这大湖雪山的盛景，可惜那哥们还在车里大口的吸氧。

直拉位于山南市贡嘎县朗杰学乡与浪卡子县张达乡的交界处，垭口海拔约5,022米。登上垭口的那一刻，映入眼帘的是碧蓝的羊卓雍措和高大巍峨的雪山，库拉岗日在宁金抗沙面前显得是那么的渺小，殊不知她已经足够的巍峨，打拉日雪山如同小鸟依人一般陪伴在库拉岗日身边，蔚蓝的羊卓雍措星星点点的依卧在雪山脚下，日托寺如同明珠一般镶嵌在湖中耀眼夺目，一切是那么自然安逸。

垭口上可以欣赏羊卓雍措、库拉岗日雪山、宁金抗沙峰、打拉日雪山，眼神好的话可以看到日托寺，我眼神不好，翻照片才发现的。

羊卓雍措，大名鼎鼎，是西藏自治区第五大湖，藏语意为“天鹅之湖”，西藏南部最大的内陆“微咸水湖”，她与纳木措和玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖面海拔约4,441米。

库拉岗日雪山，是喜马拉雅山脉的一座雪峰，位于山南市洛扎县境内，海拔约7,538米，是山南海拔最高的山峰，相传是藏民族传统的四大神山之一，她屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座巨峰组成，远远望去宛若一幅巨大雪白的冰雪屏风。

宁金抗沙峰，又名乃钦康桑峰、宁钦康桑峰，我觉得乃钦康桑这个名字很好听。海拔约7,191米，位于西藏自治区江孜县和浪卡子县的交界处，藏语意为“夜叉神住在高贵的雪山上”，她位于羊卓雍措西部。

打拉日雪山，又称恰拉脱岗雪山，措美县西南下藏村境内，海拔约6,785米，比起乃钦康桑或库拉岗日，她还是挺苗条的，洁白而美丽。

日托寺，坐落在羊卓雍措一个半岛之上，这是一座古老而又孤单的寺庙，据说只有一位苦行僧人驻守修行，也许是世界上最孤独的寺庙吧。

驱车从垭口下来，又是一路非铺装路面，继续弯弯曲曲下到张达乡附近，一路沿着羊卓雍措北岸行驶到浪卡子县。

很多去西藏的朋友，大多是翻过岗巴拉山口去观赏羊卓雍措，也许那只是一小部分，而在直拉山口你将看到另一番景象，绝美的雪山、大湖和草甸。

到县城选择了地暖和弥散供氧的房间，出门吃了抄手，高海拔的抄手可能煮不熟，未酌。

夜晚的浪卡子，风很大，但也吹散了雪。

Day 3 (2023-12-23) 拉萨

向雪山进发之前，决定在拉萨适应一天。

今天有两个目的地，色拉寺和南山公园。色拉寺鼎鼎大名自不必多提，而南山公园是俯瞰拉萨城和布达拉宫的好地方。

拉萨，西藏自治区首府，唐译逻些、逻逤、逻娑等，城区海拔约3,663.5米，拉萨河穿城而过，在城市的南部汇入雅鲁藏布江。相传在公元641年，松赞干布一统西藏之后，为安放释伽牟尼的八岁和十二岁等身像而兴建大昭寺和小昭寺，由此拉萨第一次兴盛期直至前弘期结束。而格鲁派在15世纪兴起之后，第五世大喇嘛罗桑嘉措在红山重建布达拉宫，由此拉萨进入第二个兴盛时代，并持续至今。

拉萨城主要在拉萨河谷上建立，古人多半是依水而建城，无论是赞普家族的发源地山南地区的雅砻河谷，还是后藏的核心日喀则，亦或是神圣的萨迦古城，基本上都是沿着河谷建立城市，河谷中繁茂的水草为百姓提供了丰富的草场和充足的水源，同时又利于适时展开农耕作业，使得游牧民族可以在游牧和农耕两种经济和文明之间转换，战守自如。

上一次来拉萨的时候，骑着共享电动车大致游览了城市。这次时间更匆忙，又是冬天，自然无法再骑电动车悠哉悠哉，城市变化不大，能感觉到的变化是共享电动车居然配了共享头盔。。

驱车赶往色拉寺。

色拉寺，位于拉萨市区北郊的乌孜山南麓。是拉萨三大寺之一，也是格鲁派六大寺院之一，由宗喀巴大师的大弟子绛钦却杰在公元15世纪领导修建，寺庙由措钦大殿和若干个扎仓组成。寺中供奉中万座佛像、唐卡等，我认为最著名的当属一套用朱砂汁书写的藏汉文对照的大藏经，乃永乐皇帝所赐，而绛钦却杰亦是永乐皇帝敕封的大慈法王。

色拉寺最出名的是辩经，但我最感兴趣的是给我们做导游的藏族小哥，居然可以把准噶尔历史讲的很清楚，同时对桑结嘉错介绍也非常清晰，对瓦剌蒙古以及和硕特蒙古统治下的西藏历史也有了解，少有的不照本宣科的导游，可惜忘了加微信。。

下午驱车去南山公园，这绝对是个宝藏！南山公园坐落于萨市的拉萨河南岸，在雄伟的布达拉宫正南，海拔约3,900米，是拍摄布达拉宫全景的好地方。我想有了这个公园后，布达拉宫广场前的水终于可以干了。

政府为公园修建了三条步道，走起来应该没那么累的。但平时在平原上攀升两三百米，我也会气喘吁吁，在高原上两三百米我整整爬了一个小时，看到身边的藏族小伙、小姑娘“飞驰”而过，我不得不感叹，我是真的没有高反，就是单纯的喘，严重的缺乏锻炼，但是不是锻炼之后就会有高反了。。

爬到“半”山顶，雄伟的布达拉宫豁然出现，一时语塞，不知道该如何形容，也许身后的四个大字能说明一切，“祖国万岁”！

拍完夜景和延时，匆忙下山，赶回酒店继续白嫖自助餐，未酌。

明天，雪山之旅正式开始。